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发表于: 5 天前 | 显示全部楼层



健康时报威望健康资讯,因专业而相信2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!


6月,眼下正是荔枝上市季节,但每年由于吃荔枝致使住院的工作,并很多见2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!比如比来——

一天1斤荔枝,成果进了医院2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!


1. 孕妇1天吃1斤荔枝,预产期只剩一周时出现意外

据潇湘晨报6月8日报道,贵州29 岁准妈妈如密斯(假名)怀孕后爱吃水果,近来荔枝也是经常一天 1 斤文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

但是,没想到这水果“吃出了意外”文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。间隔预产期只要一周时,她感应下腹部一阵收缩,阴道竟排泄出了褐色排泄物文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。赶紧赶到四周医院检查,成果B超发现宝宝已经胎死宫内,而且随机血糖高达 26mmol/L,血压 170/100mmHg文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

本来怀孕后,如密斯(假名)并没有依照要求定期产检及丈量血压,孕 24-28 周的糖耐量实验筛查也没有做文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

后续接诊的杭州市第一群众医院产科内排泄科副主任医师韩辉说,“这位患者的情况属于妊娠糖尿病,浅显的说就是怀孕时代出现血糖高文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。”

2. 一天吃了1斤荔枝,头晕乏力进医院

据广东公共DV现场6月7日报道,广东黄密斯(假名)在市场买了一斤荔枝,回产业天就把荔枝给“处理”了文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。但很快,她就出现了头晕、恶心、乏力的症状文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

到医院后经过检查,黄密斯被确诊为糖尿病酮症,而罪魁罪魁就是那一斤荔枝文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

广东省惠州市第一群众医院内排泄科副主任医师彭林平在接管采访时暗示,该患者平常属于血糖控制欠安人群,一次性吃下太多荔枝,会出现果糖不耐受,出现糖代谢紊乱情况文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。





荔枝属于高升糖指数水果文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。以上媒体报道中,两位都是由于自己血糖存在题目,加上一次吃了大量荔枝,进了医院文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

此外,像儿童、老人及瘦小低体重人群,荔枝食用不得当,更轻易出现“荔枝病”文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

年年都有人吃荔枝进医院2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!






哈尔滨市第一医院内排泄科主治医师陈萍2019年在健康时报刊文谈到,荔枝吃多了能够会出现低血糖,得了“荔枝病”文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

荔枝病,是指某些人进食大量鲜荔枝后,出现头晕、出汗、面青唇白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,重者可有手脚厥冷、脉搏细数、血压下降,甚至抽搐和忽然昏迷等症状文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

有人说“既然吃了高糖的荔枝能出现低血糖,那对于血糖高的人,岂不是可以吃多?”

这是毛病的2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!

荔枝的含糖量跨越了16%,其中大部分是果糖文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。当人进食后,果糖会刺激大量胰岛素排泄,但胰岛素只对葡萄糖敏感,而果糖转化为葡萄糖需要一按时候,血糖不敷以应对此时过量的胰岛素,最初便能够会致使低血糖文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

但荔枝病致使的低血糖不即是降血糖,大量进食荔枝引发的是临时低血糖,这样更晦气于血糖的控制文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。其次,低血糖的风险更大,严重时能够会危及生命;而假如少许进食荔枝,机体还是有才能实时把它转化为葡萄糖的,必定使血糖升高更多,加沉痾情文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

吃荔枝,这3种情况一定要避免2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!


1. 吃荔枝防低血糖,小孩不空肚,一次别超5颗2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!

南京儿童医院营养医师刘长伟在2020年接管健康时报采访时谈到,吃荔枝发生低血糖,真正病因是荔枝中含有hypoglycin A和MCPG两种毒素,这两种毒素在没有成熟的荔枝里含量更高,而成熟今后的荔枝较低文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

年龄较小的儿童由于肝糖原储备不敷,大量进食荔枝今后,又不吃其他食品,就轻易发生低血糖文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。这两种毒素可以破坏机体的一些脱氢酶,致使脂肪酸代谢紊乱,影响到一般的脂肪氧化和糖异生,干扰了机体天生葡萄糖的才能,致使急性低血糖和爆发性脑病的发生文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。



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固然,并非每小我吃了荔枝都发生低血糖,需要留意的是:

▶ 4岁之内儿童,最好别间接进食整粒的荔枝;
▶ 不空肚大量进食荔枝;
▶ 不吃还没有熟透的荔枝;
▶ 可以在餐后少许进食荔枝文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。比如在吃完饭后半小时大概两餐之间吃,倡议一次别跨越5个文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。
▶ 假如由于大量吃了荔枝出现很是可疑的低血糖症状,可口服葡萄糖水或含糖果汁来改正,症状严重的还要送往医院文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。④⑤

2. 吃荔枝太多易“上火”,成人一次别超10颗2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!

营养师刘萍萍在2020年接管健康时报采访时先容,有些人在吃很多荔枝后,第二天会感受口干舌燥、脸上冒痘、大便秘结等,大师常将这类现象称为“上火”文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

这是由于荔枝中含有不低的糖分,像常见的妃子笑、桂味、糯米滋等品种,含糖量根基都在12%以上文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

而高糖会让口腔处于高渗状态,是以会感受口干舌燥,也会加重痘痘的发展文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。至于有些人吃完荔枝后出现喉咙痛、头晕、手脚有力等不适,能够跟吃荔枝没有必定联系,由于荔枝上市恰幸亏大热天,这时原本就很轻易出现一些呼吸道疾病文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

有人说吃荔枝前用淡盐水泡一下,或吃完荔枝喝淡盐水,就不会“上火”了文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。我第一次是若隐若现的豪情以为,淡盐水对防备“上火”并纷歧定有结果文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

对于糖耐量一般的成年人:

▶一般最好控制在10颗内,特别不要持续大量进食文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。
▶不要空肚吃荔枝,最好是在饭后半小时再吃文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。
▶有便秘的老人只管别吃,控制体重的人要少吃,有肝病、肾病、胃肠病的人更要稳重文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

血糖控制欠好的人,只管不吃,大概遵医嘱吃文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

3. 吃了荔枝,开车前记得漱漱口2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!

由于吃荔枝被查酒驾的情况,生活中也时有发生:





中南大学湘雅三医院营养科王萌在2020年接管健康时报采访时谈到,荔枝是一个高糖水果,在运输保存中心会停止无氧酵解,发生乙醇,含糖量高的水果城市出现这类情况,还有大师熟悉的蛋黄派一样如此文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

假如我第一次是若隐若现的豪情们一次性吃上几颗后,酒精会在我第一次是若隐若现的豪情们的口腔里面逗留,不外过几分钟就挥发掉了,不会进入血液文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。吃了荔枝以后,用水漱漱口,根基就不会出现题目了文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。是以,司机朋友们大可不必担忧由于吃荔枝而被查“酒驾”文娱圈的假话真的不全都是空穴来风。

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别太累了2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!每周工作55小时以上,猝死风险大增2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!
本文综合自:
① 2021-06-08 潇湘晨报《孕妇1天吃1斤荔枝,预产期只剩一周时孩子没了2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!怀孕时这个目标绝不能轻忽……》
② 2021-06-07 广东公共DV现场 《女子吃了1斤多荔枝后,立马恶心头晕2016年就已经熟悉了应当怎样样呢!医生:谨慎“荔枝病”》
③ 2019-06-28 健康时报《糖友吃荔枝要把稳》
④ 2021-06-08 健康时报《吃荔枝的烦苦衷儿》
⑤ 2017-06-23 健康时报《别让宝宝空肚吃荔枝》
本文编辑:任璇 审稿主任:杨小明





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